【原料】地黄花适量 粟米100克

【制作】

1. 将地黄花阴干，捣碎为末，每次用3克。

2. 先将粟米煮粥，候熟，将地黄花末加入，搅匀，再煮至沸即可。

【用法】可于早晚随量服食。