禁用、慎用之物
1、纯糖类（白糖、红糖、冰糖、饴糖及市售加糖蜂蜜等）、糖果类（各种糖块等）、普通糕点均应忌食。
2、水果类宜慎用。最好血糖稳定在8 mmol/L以下，又无严重并发症时，可适当品尝，但不可经常大量食用。在许可食用条件下，宜优先选择一些水分大的水果（如西瓜、梨等）。不宜吃果脯、葡萄干、柿饼等。
3、凡肥肉、动物油、动物内脏（胰脏除外）、鱼籽、动物脑、骨髓、动物血等，因含脂肪及胆固醇较高，故不宜食用。
4、咸菜类含盐量高，不宜食用。做菜时放盐量比平常人要少1/3为宜。
5、土豆、地瓜等薯类及其制品、淀粉及其制品应少用。
6、酒要慎饮。干啤酒每日应少于400毫升（8两），干红、干白葡萄酒每天应少于100毫升（2两），白酒38°以下每天应少于50毫升（1两）。
7、不可随意加餐。
8、戒烟！
9、无糖（不加庶糖）概念食品应慎用！