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养生需要物质基础
｛天麻｝含天麻甙，香荚兰醇，多种氨基酸及微量元素，具有止惊.镇静.镇痛的作用。现代研究发现它具有调节免疫，增强脑细胞功能，延缓脑细胞衰老，缓解脑动脉硬化的功效。对老年性痴呆的预防有着良好的作用，此外，它还具有增加心脏输出量，降低心肌耗氧的功能，对心脏功能的保护有良好功效。 {三七}含多种皂甙，黄酮，蛋白质，油脂及微量元素，是祖国医学公认的止血活血圣药。它具有提高脑力体力而又镇静催眠的妙用，现代研究发现：它能明显提高冠脉流量降低心肌耗氧量以防治冠心病心绞痛，对肝细胞有良好的保护作用，在不干扰人体正常免疫机制的情况下，调节机体免疫。现代医学广泛将之用于防治冠心病、降血脂及多种出血疾患的临床中。 {冬虫夏草}是极为珍贵的滋养强生的补中圣品，它含有极高比率的粗蛋白和粗纤维，富含不饱和脂肪酸和十余种氨基酸，具有明显的抑菌作用极强的调节机体免疫的功效。促进和提高机体的天然防御能力。抑制癌细胞生长或转移，降低血脂。增加心肌细胞和脑细胞的抗缺氧能力，扩张脑血管，减少脑血栓形成，近年来研究还发现它具有增加心肌收缩力、抗心律失常的作用，正因其珍贵，临床单方使用均不足量，难显其效，宜辅以相宜配伍，方显其珍贵之滋补功效。 ｛灵芝｝传说千年灵芝乃是祥瑞，是国泰民安、天下昌盛之祥兆，其实灵芝富含氨基酸、多糖及水溶性蛋白质、多种酶类、现代研究证实，它能明显扩张冠状动脉，对血压有双向调节功能，对心肌细胞有保护功能，由于它具有促进细胞增长，增加血红蛋白的含量的作用，因而显示出良好的抗缺氧、增强体力的功效，近年来在保护心肌细胞和肝细胞的临床应用中相当广泛。 ｛枸杞子｝含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸和维生素，又含多种糖及微量元素，枸杞子具有明显的抗脂肪肝和调节脂质代谢的作用，因而对饮酒后的肝细胞具有良好的保护功效。它明显增高老年人淋巴细胞转化率，提高机体工作能力，消除衰老症状，增强特异性免疫，促进细胞免疫和部分体液免疫，现代医学已将其视为天然的免疫辅助剂。因而更为重视它在增强免疫力、抗衰老领域的应用。 ｛蜂王浆｝它是幼蜂王的特殊食品，正是由于蜂王自幼食用蜂王浆，故其寿命为其它蜂种的40倍，蜂王浆有极高的蛋白质含量，含17种氨基酸化合物，另含种类丰富的维生素、微量元素、其成份组成实为动物、植物精化之集成。由于蜂王浆富含植物界与动物界所存在的许多营养成份，现代医学对其药理进行了广泛而深透的研究。科学证实，它其有极强的促细胞再生功能，促进新生细胞代替衰老细胞，（在动物实验中甚至发现它有促进神经细胞再生的现象）因而它有极强护肝、保肾功能、有效地提高血红蛋白含量，增强造血功能。科学还证实，它对癌肿细胞有强烈的抑制作用，因而现代医已将之用于抗脑细胞心肌细胞衰老、防治肿瘤等领域。 ｛蜂胶｝富含20多种黄酮类物质，多种有机酸、维生素及维生素原，30余种微量元素及多种氨基酸。它具有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善微循环和明显的降脂作用，由于它富含多种营养成份和活性物质，因而其功效相当复杂且效用明显，现代医学最感兴趣的是，它极强的抗肿瘤、抗辐射、抗肝炎病毒的作用，已在临床得以广泛的运用。 ｛花粉｝蛋白质、脂肪、氨基酸含量丰富，近年来科学证实，花粉具有良好的调节免疫的功能，能提高SOD的抗衰老作用，美国科学家从花粉中提取的某种物质具有明显的抗前列腺增生、治疗前列腺炎的作用，已将之做为药物投放市场。其实，花粉还具有明显的降血脂作用，因而，可对抗动脉硬化、防治脂肪肝。其明显的抗肝损伤作用更是应为饮酒人士所牢记的。在当今环境污染日愈严重，化学药物使用频繁，辐射日渐增强的现实下，花粉所具有的促造血功能也是人类自身保健所不可或缺的。 ｛蜂蜜｝是经动物采集植物之精华，再在动物体内天然酿造之物，因蜂种、蜂源、环境不同成分差异很大。多含有转化糖、含氮化合物、多种维生素及多种微量元素。具有丰富的营养、现代医学研究发现，它具有极强的抑菌消炎功效，多数细菌在其中不能生存，另外它还具有良好的对创面的收敛、愈合作用、可用于治疗消化性溃疡，其良好的润肠、通便功能更是为世人所熟知。 ｛酸枣仁｝富有脂肪油、蛋白质、有机酸、维生素C、酸枣红皂甙等，并含有GMP活性物质，从中可提取CAMP。传统医学认为，酸枣仁具有镇静、催眠作用，可降低体温、抗惊厥、而现代医研究显示，它的降压作用明显而持续，而对抗心肌缺血、调节血脂、改善冠状动脉粥样硬化、抗心律失常的作用也很突出。另因它能提高细胞免疫能力，现代医学用之辅助治疗慢性肝炎和肿瘤，它所显示出的功效，有利于病源的清除和机体防御功能的提升。 ｛乌梅｝富含柠檬酸、齐墩果酸、苹果酸及碳水化合物，它具有独特的抗过敏作用和利胆作用，由于其有效成份中含有多种酸类，因而具有较强的抑菌作用，尤其对肠道呼吸道多种致病菌有明显的抑制作用。现代医学研究发现乌梅的特殊药理作用在于制蛔和促进胆汁分泌，为此现代中医药已将其作为治疗胆道结石和胆囊炎之主药。
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