独尊神阙穴（脐）顾护丹田

神阙穴——脐接丹田，元阴元阳所在处。

独统全身，真息唯一潜藏地。

“神者，变化之极也。故名之以‘神’，‘穴’为中间的大门，以示尊贵，人身以神志为最贵，此穴为元神居住的地方，心肾（心藏神，肾藏志，实含五脏）交通之门户，故称以‘神阙穴’”（《道藏》）。

　　丹田指以脐为首，连接下腹部的一片立体区域。中医认为此处为人身元阴元阳，是生命能源所在地。人若如树，此为树根，根深才能叶茂。

　　现特录齐永先生的《脐全息》一文，这是关于脐的最新、最完整的论述。文中略有增删。

神阙穴（即脐）是人体最大信息元

它保留了人先天与后天的大量信息，是无可取代的。是特殊的穴位信息点。

它是全身唯一能够看得见，摸得着的穴位，具有最高信息元。透过这个窗口，可以窥见到人体的整体信息。

神阙穴是人体的正中点

如果将人体分为左右两半，脐就在这条分离线上。在这分离线的前部，中医学中称为“任脉”，后部称为“督脉”。

如果上下折叠，神阙穴恰在前折叠线中点。后折叠中点就是命门穴。带脉，从脐中双向系带。

处于这个正中位置，与任、督、带相联，又与冲脉交会。任督冲脉合称“一源三岐”。

任脉总任一身阴经，督脉总督一身之阳，神阙穴与诸经脉密切相关，可见是关系一切病症的重要穴位，故可治百病。

神阙穴是人体敏感点

　　神者，出神入化，古代丹家称之为“玄关一窍”。气功家认为人体有一个以脐为中心的太极图，直径3寸（8-9cm）大小，是气功学中意守之处和定位之处。

　　脐为先天凹陷处，壁最薄，与腹内组织距离最近，又置于阴脉之海——任脉上，成阴中之阴，与人体卫气营血相合。古来熨脐，灸脐，用以达到温中祛寒，调和营卫，确有疗效。

神阙穴是先天与后天的连接点

　　它是先天、后天的连接门户，通过对脐的观察，不仅可以得知后天状况，还可推测个体的先天素质。如取脐血，经过化验，可获取胎儿健康信息。又如脐血中含有大量的胎血干细胞，将其提取输入，可利用分化的特性，治疗许多血液系统的疑难病症。

神阙穴与循环系统

　　从脐是胎儿的唯一供血器官来看，与循环系统的关系先天已成，通过脐周腹壁血管的观察，也可推测肝脏的情况。

神阙穴与消化系统

　　脐又称“环谷”，与腹膜直接相连，与大肠、小肠、肝、脾、胃、胆、胰等中、下焦脏腑，距离很近。脐位任脉，凹陷似井，为阴中之阴，又称“老阴”、八卦中为坤。坤属土数八，与脾相应，与胃相表里，故坤主消化系统。民间流传，按摩腹和脐，可助消化。

神阙穴与呼吸系统

　　“先天呼吸在脐。后天呼吸在肺”，胚胎学的研究也证明了人在出生前，呼吸的功能是由脐带和胎盘共同承担的。同时还执行着保护和营养胚胎的职责，能排泄废物，产生激素，并有落实遗传密码的功能。其中联系，从我国古代气功及印度瑜珈功法的记载中，也可证实胎息就是练功者由肺呼吸转为皮肤毛孔呼吸，随着功夫的加深，再由皮肤毛孔呼吸转为脐呼吸，是练后天返先天的手段，是返朴归真。这是脐与呼吸系统关系密切的有力证据。

神阙穴与泌尿系统

　　李时珍曰：“脐者，人之命蒂也。以其当心肾之中，前直神阙穴，后直命门，一点真元，属之命门丹田。”脐为“命蒂”，肾为“坎”。坎，水之意也。古人将脐，看作是肾水与心火的天然混合区，修炼的关键部位。

　　脐属任脉，通督、冲、带脉，与生殖、经、带、产密切相关，故脐与泌尿、生殖系统关系密切。临床常通过脐来治疗阳萎，遗精、早泄及月经不调、痛经、崩漏、带下、滑精、不孕等症。

神阙穴与精神系统

　　《素问》脉要精微论曰：“头者，精明之府。”精明即神明，名之以府者，确定头脑为神明所藏之库也。神明乃纯阳之品，性热。头为百阳之会，故头不怕冷，可为佐证。可以理解，阳气是脑动力之源。又曰：“心者君主之官，神明出焉。”神明即元神，藏于脑而发于心，源于丹田。神阙穴，是心脑神气通行的门户。

　　德国科学家认为，神经传递物质——血清基95%产生于腹部。脐下腹部是人的第二大脑，此说亦可为佐证。

神阙穴与免疫系统

　　《大宝论》说：“生由脐带，脐结丹田，是为气海，即为命门也。先天之命门者，由此而受；后天之命门，由此而栽……所以，人之盛衰安危，皆系于此，以其为生气之源，而气强则强，气衰则病。”脐通百脉，调阴阳，补气血，温脾肾，行强壮，培补元气。故脐疗可增强机体免疫力，具有抗衰老，抗氧化作用，对免疫性、功能失调性疾病的治疗，是一新途径。

　　神阙穴，在人体经穴中的神奇地位是独特的，无法取代的。灸神阙穴，牵一穴动全身，对维护丹田元阴元阳（真水真火）也是最直接最有效的捷径。

　　当然，中医讲 “君臣佐使”，结合整体神阙穴灸疗，配以局部取穴点灸。以提高疗效。也是必要的。

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